موفقیت در کنکور کارشناسی ارشد با یونی لند

موفقیت در کنکور کارشناسی ارشد با یونی لند

اگر قصد موفقیت در آزمون کارشناسی ارشد را دارید خواندن این مقاله می‌تواند شما را یک قدم از رقبای خود جلوتر بیاندازد.

آموزش جامع معادلات دیفرانسیل

در اکثر کنکورهای فنی و مهندسی از درس معادلات دیفرانسیل 5 تست در آزمون طرح می‌شود که پاسخ دادن به آن‌ها اصلا سخت نیست البته به شرطی که منبع مناسبی را انتخاب کرده باشید. برای تسلط به این درس می‌توانید از منابع مختلفی کمک بگیرید که عبارتند از:

1) کتاب‌های رفرنس (بویس، کریزیگ و …)

2) کتاب‌های تکست (نیکوکار، کتاب‌های کنکور انتشارات مختلف)

3) کلاس‌های حضوری

4) دوره‌های آنلاین و آفلاین

هر یک از این منابع نقاط ضعف خود را دارند. در کتاب‌های رفرنس بیشتر روی اثبات و مفهوم اولیه تمرکز شده در حالی که داوطلب کنکور بیشتر به تکنیک‌های محاسباتی نیاز دارد تا اثبات‌هایی مانند قضیه وجود جواب و .

کتاب‌های تکست دانشگاهی هم روند مشابهی دارند. توجه کنید که هرچند طراحی سوالات کنکور از کتاب‌های رفرنس انجام می‌شود، اما لازم است بدانید که سوالات یک کنکور هیچ وقت از یک کتاب نیست و در حال حاضر بیش از 10 کتاب رفرنس در دنیا وجود دارد که مطالعه همه آن‌ها غیرمنطقی است.

گران‌ترین منبع آموزشی، کلاس حضوری است که علاوه بر هزینه بالای دوره، زمان رفت و آمد به موسسه را هم باید در نظر داشته باشید. شاید فکر کنید در دوره‌‌های حضوری مربی در کنار شماست و می‌توانید دائما رفع اشکال کنید. اما به علت مدیریت زمان، هیچ وقت این اتفاق نمی‌افتد و اغلب کلاس یک طرفه است. بهتر است اگر قصد شرکت در کلاس خاصی را دارید با دانشجویانی که تجربه شرکت در آن کلاس را داشته‌اند مشورت کنید.

از نظر هزینه و زمان دوره‌های مجازی می‌تواند جایگزین بهتری برای کلاس‌های حضوری باشد که به دو شکل آنلاین و آفلاین برگزار می‌شود. طبق تجربه اساتیدی که دوره‌های آنلاین دارند حدود 30% از زمان دوره‌ی آنلاین به علت مشکلات فنی و رفع اشکال کلاسی که اغلب سوالات بی‌مورد است تلف می‌شود. از طرفی چون استاد دوره در حین ضبط امکان توقف ندارد، قدرت ارائه او محدود می‌شود و نمی‌تواند از انیمشن و تکنیک‌های آموزشی بهره‌گیری کند.

البته تعداد اساتیدی که در آموزش‌های خود از این اصول حرفه‌ای استفاده می‌کنند بسیار محدود است و معمولاً آنچه که در توضیحات دوره این افراد می‌بینید صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و حتی یک نمونه هم برای ارائه ندارند. نمونه‌ای از انیمشن‌های آموزشی یونی ‌لند را می‌توانید در دوره معادلات دیفرانسیل و دوره ریاضی مهندسی ببینید.

آموزش جامع ریاضیات مهندسی

از درس ریاضی مهندسی معمولاً 5 تست در آزمون کارشناسی ارشد طرح می‌شود. منابع این درس اغلب حجیم و خسته کننده هستند. در دوره ریاضی مهندسی یونی‌لند در زمانی بسیار کوتاه‌تر می‌توانید نتیجه بهتری کسب کنید  زیرا …

ما بیشتر فرمول‌ها را حذف می‌کنیم

تنها در فصل سری فوریه در اغلب کتاب‌های کنکور بیش از 50 فرمول وجود دارد. این دوره برای افرادی طراحی شده که دوست ندارند فرمولی حفظ کنند. قطعا مایل نیستید برای سری فوریه سینوسی، کسینوسی، تقارن‌های نیم موجی و خیلی چیزای دیگر فرمول مجزا حفظ کنید. ما در این دوره روشی را به شما آموزش می‎‌دهیم که همه سوالات را بدون حفط فرمول، سریع‌تر و ساده‌تر حل کنید. تمامی روش‌های بیان شده متخص این دوره است و در کتابی وجود ندارد (حتی کتاب‌های رفرنس). به شما توصیه می‌کنیم زمان خود را با منابع دیگر هدر ندهید.

زمان کمتر، کیفیت بیشتر

دوره‌های آفلاینی که تاکنون در کشور برگزار شده نیز ضعف‌های بسیاری داشتند. در این دوره‌ها صرفاً یک ویدیو توسط استاد ضبط می‌شود و در اختیار دانشجویان قرار می‌گیرد. در حالی که هیچ برنامه‌ای برای‌ استفاده از دوره داده نمی‌شود و به خاطر آفلاین بودن دوره امکان رفع اشکال هم وجود ندارد. متاسفانه یک باور غلط در تمام این دوره‌ها دیده می‌شود و آن این است که”هرچقدر زمان ضبط دوره بیشتر باشد می‌توان هزینه بیشتری از دانشجو طلب کرد“. به همین خاطر دوره‌های زیادی پیدا خواهید کرد که 50-100 ساعت آموزش غیر مفید در آن وجود دارد. در حالی که برای درس معادلات دیفرانسیل این عدد باید بین 20 – 30 ساعت باشد. این ترفندی است که حتی در کلاس‌های خصوصی استفاده می‌شود و مربی‌های مبتدی سعی می‌کند تا جای امکان با آوردن مثال‌های بی مورد تعداد جلسات لازم را بیشتر کنند.

یکی از پارامترهای اساسی در کیفیت دوره آفلاین، کیفیت صدای ضبط است و به علت گران بودن تجهیزات مناسب برای ضبط، اغلب دوره‌های آفلاین صدای مناسبی ندارند. از طرفی بسیاری از اساتیدی که دوره‌های آفلاین ضبط کرده‌اند، تجربه‌ تدریس حرفه‌ای در دانشگاه‌های تراز اول کشور را ندارد و حتی کتابی هم در انتشارات مطرح به چاپ نرساندند.

دیجی همکار : فروشگاه آنلاین دوربین مداربسته و تجهیزات حفاظتی

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار (Digihamkar) بزرگ‌ ترین فراهم کننده سیستم ها و دوربین های مداربسته امنیتی حرفه ای  و تجهیزات حفاظتی در کشور است. ما مفتخریم که بیشترین قابلیت انتخاب انواع دوربین های مدار بسته امنیتی موجود را برای شما فراهم آوردیم. تمام مشتریان ما اعم از کسب و کارهای کوچک و بزرگ، سازمان ها، آموزشگاه ها، فروشگاه ها، مدارس، دانشگاه ها و همچنین صاحبان خانه ها که محصولات برند و حرفه ای را ترجیح می دهند، از پیشروی این صنعت، یعنی فروشگاه دوربین مدار بسته دیجی همکار حمایت می کنند.

همه محصولات ما با استفاده از آخرین تکنولوژی های روز و اجزای با کیفیت طراحی شده تا برترین وضوح تصویر را برای شما به ارمغان بیاورد. همچنین حجم وسیعی از کالاهای دیجیتال (موبایل، تبلت و کتابخوان‌ ها، لپ‌تاپ، کامپیوتر و لوازم جانبی، ماشین های اداری و لوازم جانبی کالای دیجیتال)، سیستم های حفاظتی نظارتی (دوربین مداربسته، انواع ضبط کننده های ویدیویی DVR و NVR، دستگاه مرکزی اعلام سرقت (دزدگیر))، لوازم جانبی دوربین مداربسته، محصولات هایک ویژن، محصولات داهوا، نرم افزار (مالی حسابداری، امنیتی آنتی ویروس، سیستم عامل)، مجموعه نرم افزاری از برندهای متنوع، متعدد و سرشناس جهانی همچون اپل، سونی، سامسونگ، ال جی، اچ پی، کانن، بوش، هایک ویژن، داهوا، طرفه نگار و … از سوی دیجی‌همکار در اختیار شما قرار می گیرد. ضمنا حمل و نقل رایگان برای سفارش‌های بالای ۱۰۰ هزارتومان برای کل کشور می باشد.

 

 

دوربین های مداربسته امنیتی با تمام ویژگی های مورد نیاز، برای حفاظت از هر آنچه که مهم است به کمک شما می آید. دوربین های امنیتی داخلی و خارجی پیشرفته با هر سبکی اعم از دام، بالت، اسپیددام، چشم ماهی، کیوب، مینیاتوری و صنعتی از سوی دیجی همکار نیازمندی شما را در نظارت رفع خواهد کرد.

فروشگاه دیجی‌همکار (Digihamkar) با بیش از ۱۵ سال سابقه در فروش دوربین مدار بسته به همکاران و مشتریان عزیز مفتخر است که از سال ۱۳۹۴ به صورت اینترنتی به شما خدمت رسانی نماید. در این مدت با نقد و بررسی موشکافانه انواع دوربین مداربسته موجب تعجب گوگل و الکسا شده ایم. چنانکه سیر صعودی آمار بازدید و ارتقای رتبه جهانی و کشوری Digihamkar.com با شیب بسیار تندی روبه بالاست.

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار ارائه کننده :

انواع دوربین مداربسته تحت شبکه IP
دوربین تحت شبکه IP هایک ویژن
دوربین تحت شبکه IP داهوا
دوربین تحت شبکه IP تیاندی
انواع دوربین مداربسته آنالوگ
دوربین آنالوگ هایک ویژن HD-TVI
دوربین آنالوگ داهوا HD-CVI
دوربین آنالوگ سایر برندها AHD
نوع و شکل ظاهری
دیواری (Bullet)
سقفی (Dome)
اسپید دام (Speed Dome)
چشم ماهی (Fisheye)
کیوب (Cube)
انواع ضبط کننده ویدیویی تحت شبکه NVR
ضبط کننده تحت شبکه هایک ویژن NVR
ضبط کننده تحت شبکه داهوا NVR
ضبط کننده تحت شبکه تیاندی NVR
ضبط کننده تحت شبکه هایلوک NVR
انواع ضبط کننده ویدیویی دیجیتال DVR
ضبط کننده ویدیویی دیجیتال هایک ویژن DVR
ضبط کننده ویدیویی دیجیتال داهوا DVR
ضبط کننده ویدیویی دیجیتال هایلوک DVR
بر اساس تعداد کانال ضبط کننده NVR-DVR
دستگاه های رکوردر ۴ کانال
دستگاه های رکوردر ۸ کانال
دستگاه های رکوردر ۱۶ کانال
دستگاه های رکوردر ۳۲ کانال
دستگاه های رکوردر ۶۴ کانال
پکیج دوربین مداربسته کامل آنالوگ
پکیج دوربین HDTVI اقتصادی هایک ویژن
پکیج دوربین HDCVI اقتصادی داهوا
پکیج دوربین AHD اقتصادی سایر برندها
پکیج کامل تحت شبکه IP اقتصادی
پکیج دوربین مداربسته IP اقتصادی هایک ویژن
پکیج دوربین مداربسته IP اقتصادی داهوا
پکیج دوربین مداربسته IP اقتصادی تیاندی
پکیج کامل تحت شبکه IP حرفه ای
پکیج دوربین مداربسته IP حرفه ای هایک ویژن
پکیج دوربین مداربسته IP حرفه ای داهوا
پکیج دوربین مداربسته IP حرفه ای تیاندی
تجهیزات دزدگیر
دزدگیر (دستگاه اعلام سرقت)
خانه هوشمند
چشمی دزدگیر
تلفن کننده دزدگیر
ریموت کنترل دزدگیر
سایر تجهیزات اعلام سرقت
تجهیزات اعلام حریق
پنل مرکزی حریق
دتکتور و سنسور
شاسی اعلام حریق
آژیر و چراغ اخطار
سایر تجهیزات اعلام حریق
سوییچ شبکه
سوییچ شبکه PoE
سوییچ شبکه بدون PoE
آداپتور، منبع تغذیه، UPS
آداپتور
منبع تغذیه صنعتی
برق اضطراری UPS
کابل و سیم و اتصالات
کابل شبکه
کابل کواکسیال
کابل فیبرنوری
کابل HDMI و VGA
سایر کابل ها
انواع اتصالات
انواع میکروفون
رک و لوله فلکسی
انواع رک
انواع لوله فلکسی
انواع جعبه
انواع بست
پایه و کاور و صفحه کلید دوربین
انواع پایه کاور
صفحه کلید دوربین مداربسته
هارددیسک دوربین مداربسته
هارددیسک وسترن دیجیتال WD
هارددیسک سیگیت Seagate

ما همیشه چالش هایی را که متخصصین امنیتی درگیر آن‌ هستند را درک می کنیم و در تلاشیم تا با عرضه ی دوربین های مداربسته با کیفیت HD (اچ دی)، Full HD (فول اچ دی) و ۴K (فور کی) خیال شما را راحت کنیم. ما متعهدیم که به طور مداوم پیشرفت کرده و بهتر و بهتر شویم. وظیفه ی ما فراهم آوری جدیدترین و برترین محصولات دوربین های مدار بسته مخفی، دام و بولت است.

انواع دوربین ها مثل دوربین بالت دید در شب، دوربین مداربسته تحت شبکه، دوربین مداربسته HDCVI، دوربین مداربسته TurboHD، دوربین مداربسته AHD، دوربین دام، دوربین هایک ویژن، دوربین داهوا، دوربین تیاندی، دوربین هایلوک و … بخشی از محصولات و امکاناتی است که برای شما تدارک دیده ایم. قطعا به کمک نظرات شما فروشگاه را بیش از پیش مجهز خواهیم کرد.

خرید دوربین مداربسته از نمایندگی برندها در ایران، و فروش دوربین مداربسته به شما و بدون واسطه، با شفافیت کامل در قیمت ها این اطمینان خاطر را به شما می دهد که بهترین را یافته و به جمع مشتریان دیجی همکار پیوسته‌اید. پس، از همه امکانات بزرگترین مرجع دوربین مداربسته ایران بهره ببرید.

مزایای مهم استفاده از فروشگاه دیجی‌همکار:

  • – داشتن انواع دوربین مداربسته (بیش از ۵۰۰ نوع)
  • – دارای دوربین مداربسته ارزان قیمت
  • – ارسال سریع
  • – ضمانت بهترین قیمت
  • – تضمین اصل بودن کالا
  • – اطمینان از کیفیت بالا
  • – دارای نماد اعتماد الکترونیکی ۲ ستاره
  • – عضو اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی
  • – عضو ستاد ساماندهی پایگاه های اینترنتی

برای ورود به سایت می توانید روی لینک زیر کلیک نمایید :

 

فروشگاه اینترنتی دیجی‌همکار

 

 

 

بازاریابی و درک نیاز های مشتریان

بسیاری از مردم اشتباهاً واژه بازاریابی را فروش و انجام تبلیغات جهت ترغیب به خرید معنی می کنند. چنانچه کل بازاریابی را به یک کوه یخ تشبیه کنیم فروش بخش کوچکی است که در رأس آن قرار دارد و قسمت اعظم شاید بیش از ۹۰ درصد آن در زیر آب مخفی است. باید توجه داشت که فروش فقط یکی از چندین و نه مهمترین وظایف بازاریابی به شمار می رود. اگر و فقط اگر بازاریاب در تشخیص نیازهای مشتریان، تولید کالا و خدمت، قیمت گذاری، توزیع و تبلیغات توفیق حاصل نماید می تواند به سهولت به فروش کالاها و خدمات تولیدی خود نائل آید.
فیلیپ کاتلر و گری آرمسترانگ دو تن از بزرگان علم مدیریت معتقدند می توان بین تعریف های علم بازاریابی از دو دیدگاه مدیریتی و اجتماعی فرق قائل شد. تعریف بازاریابی از دیدگاه اجتماعی بدین گونه است: «بازاریابی یک فرایند اجتماعی است که بدان وسیله افراد و گروه ها از طریق تولید و مبادله محصولات و خدمات ارزشمند با یکدیگر برای تأمین نیازها و خواسته های خود اقدام کنند». تعریف بازاریابی از دیدگاه مدیریتی بدین گونه است: «هنر به فروش رساندن محصولات» .ولی پیتر دراکر
یکی از پیشروان نظریه پرداز مدیریت می گوید: «هدف بازاریابی این است که درباره فروش گزافه گویی کند، مشتری را بشناسد، او را درک کند تا بتواند کالا یا خدمتی مناسب وی به او عرضه نمایید. کمال مطلوب این است که تلاش های بازاریابی به وجود یک مشتری بینجامد، یعنی کسی که آمادگی خرید را دارد»
انجمن بازاریابی آمریکا از دیدگاه مدیریتی، بازاریابی را بدین گونه تعریف می کند : مدیریت بازاریابی عبارت است از فرایند برنامه ریزی و جامه عمل پوشیدن به دیدگاه، قیمت گذاری و توزیع کالاها و خدمات که به داده منجر شود واین داده بتواند نیازهای فردی و سازمانی مشتریان را تأمین کند
کاتلر مدیریت بازاریابی را یک هنر و علم استفاده از مفاهیم اصلی بازاریابی می داند که در راستای انتخاب بازارهای مورد هدف، جذب، نگهداری و افزایش مشتریان مورد استفاده قرار می گیرد و این کار در راستای ایجاد ارزش برای مشتری، ارائه آن به وی و ایجاد ارتباطات برتر با وی انجام می شود
در بازاریابی، حداقل سه وظیفه مهم بازارشناسی، بازارسازی و بازارداری وجود دارد.بازارشناسی یعنی تحقیق بازار، بازارسازی یعنی ایجاد و افزایش سهم بازار و بازارداری یعنی حفظ بازار موجود. برای بازارداری راهی بجز متمایز شدن وجود ندارد و آن به معنای انجام کاری متفاوت و متمایز از دیگران است. بازار یعنی برخورداری از ب :بینش و بصیرت خاص بازار، الف :استعداد لازم برای برقراری ارتباط، ز :زیرکی، الف :انگیزه و شور و شوق برای برقراری انجام کار و ر: رقابت

 مدیریت بازاریابی

اکثر مردم با یک نگرش سطحی و محدود نسبت به موضوع بازاریابی، آن را مجموعه ای از تلاش ها در جهت یافتن مشتریان بیشتر برای کالاها و محصولات فعلی شرکت می دانند. اما آنچه که مسلم است، این است که هر مؤسسه و سازمانی همیشه با سطوح مطلوب و مورد انتظار برای محصولات خود مواجه نیست. در یک زمان امکان دارد که تقاضا برای محصولات مطلوب، در زمانی احتمال دارد که تقاضا خیلی کم و ناکافی و زمانی دیگر هم ممکن است تقاضا برای محصولات موسسه بیش از حد متعارف باشد. اینجاست که مدیر بازاریابی باید با توجه به اهداف سازمان و وضعیت موجود به تنظیم تقاضا پرداخته و راه حل های منطقی را برای روبرو شدن با این وضعیت های مختلف پیدا کند. با توجه به مراتب فوق وظیفه یک مدیر بازاریابی تنها ایجاد تقاضا و افزایش آن نبوده بلکه گاهاً تغییر تقاضا و حتی کاهش آن نیز بر عهده وی می باشد. بدین جهت مدیریت بازاریابی را مدیریت تقاضا نیز می نامند.
پس با توجه به مطالب عنوان شده، مدیریت بازاریابی به صورت زیر قابل تعریف است:
مدیریت بازاریابی عبارت است از: «تجزیه و تحلیل، طرح ریزی، اجرا و کنترل برنامه های تعیین شده برای فراهم آوردن مبادلات مطلوب با بازارهای موردنظر به منظور دستیابی به هدف های سازمان» در واقع تأکید مدیریت بازاریابی بیشتر بر تعیین محصولات سازمان بر مبنای نیازها و خواسته های بازار مورد نظر و نیز استفاده از قیمت گذاری، ارتباطات و توزیع مؤثر جهت آگاهی دادن، ایجاد محرک و ارائه خدمت به بازار است

 فلسفه های بازاریابی

 دیدگاه مبتنی بر تولید

دیدگاه مبتنی بر تولید یکی از قدیمی ترین دیدگاه ها است و بر این پایه قرار دارد که مصرف کننده محصولاتی را ترجیح می دهد که ارزان قیمت است و به میزان کافی در دسترس باشد. مدیران طرفدار این دیدگاه می کوشند تولید را با کارایی وبا کاهش دادن هزینه ها انجام دهند و محصولات را در سطحی گسترده توزیع کنند. در کشورهای در حال توسعه این دیدگاه می تواند معقول باشد، زیرا مصرف کنندگان بیشتر به ماهیت محصول و نه ویژگی های خاص آن توجه می کنند. همچنین زمانی که شرکتی بخواهد بر گستره ی کار خود بیافزاید از این دیدگاه استفاده می کند.

فلسفه مبتنی بر تولید فلسفه ای مناسب و پاسخگو در دو وضعیت است :

اول آنکه تقاضا برای کالا بیشتر از عرضه آن باشد. در این حالت مدیریت در جستجوی راه ها و روش هایی می باشد که از طریق آن ها تولید را فزونی بخشد و پاسخگوی خواسته های مصرف کنندگان گردد. دوم آنکه هزینه تمام شده تولید کالا بالا باشد و بالابردن کارایی در تولید و بهره وری برای پایین آوردن هزینه تولید لازم بنظر آید. این حالت عموماً در مورد کالاهایی که اختراع جدیدی بوده و هنوز گسترش عام نیافته اند بیشتر دیده می شود. هنگامی که کالایی در مرحله تولید و عرضه است قیمت تمام شده بالا بوده و تولید محدود و در نتیجه فروش نیز به همان میزان محدود می باشد

 دیدگاه مبتنی بر محصول

برخی دیگر از شرکت ها از دیدگاه مبتنی بر محصول پیروی می کنند و دیدگاه مزبور بر این پایه قرار دارد که مصرف کنندگان محصولاتی را ترجیح می دهند که از نظر کیفیت، عملکرد و نوآوری نسبت به بقیه برتر باشد. در این سازمان ها مدیران توجه خود را معطوف محصولات بهتر و مرغوب تری می نمایند و با این فرض که خریداران همواره به دنبال محصولاتی با کیفیت و عملکرد بهتر هستند می کوشند بر کیفیت محصولات خود بیافزایند.

اغلب شرکت هایی که دارای چنین دیدگاهی هستند، هنگام تولید و عرضه محصول هیچ توجهی به نظر مصرف کننده نمی نمایند و از مهندسان خود می خواهند محصولاتی مرغوب و استثنائی طرح ریزی نمایند. به هر حال دیدگاه مبتنی بر کیفیت محصول می تواند به پدیده ای بینجامد که به آن نزدیک بینی بازاریابی می گویند. بدین معنی که تمام کوشش تولیدکننده، صرف کالای خود شده و از محیط پیرامونی و مسائل حاکم بر جامعه و مصرف کننده غافل می شوند، همین باعث شکست او در کارش می شود و در نهایت وی را از ارائه تولید بهتر باز می دارد

 دیدگاه مبتنی بر فروش

دیدگاه مبتنی بر فروش یکی دیگر از دیدگاه های متداول است و شرکت های طرفدار دیدگاه مزبور بر این باورند که اگر مصرف کنندگان و واحدهای تجاری به حال خود رها شوند، آن طور که باید و شاید محصولات شرکت را نخواهند خرید. از این رو، سازمان برای به فروش رساندن محصولات و ترویج آن ها باید به یک سیاست تهاجمی دست بزند. دیدگاه مزبور براساس این فرض قراردارد که باید مصرف کنندگان را وادار به خرید کرد. بنابراین شرکت باید نیروی خود را صرف فروش کند و برای ترغیب و تشویق خریداران از همه ابزارهای تبلیغ و ترویج استفاده کند. دیدگاه مبتنی بر فروش به طور فزاینده ای در مورد کالاهایی اعمال می شود که خریداران معمولاً در اندیشه خرید آن نیستند مانند محصولاتی که شرکت های بیمه ارائه می نمایند. بیشتر شرکت ها هنگامی که با تولید بیش از حد ظرفیت واحد تولیدی روبرو هستند از این دیدگاه استفاده می نمایند. هدف این دیدگاه فروش تولیدات است و نه عرضه آنچه بازار خواستار آن می باشد

تحقیقات بازاریابی نشان داده است که در بازاریابی خدمات لازم نیست که به همه مشتریان به طور یکسان خدمت رسانی کرد. زیرا گروه های مختلف مشتریان از نظر علایق، رفتار و پاسخگویی به بازاریابی تا حد زیادی، بایکدیگر متفاوت هستند، و بسیاری از آنان برای بنگاه هزینه ساز بوده و دارای پتانسیل سوددهی حتی در بلند مدت نیز نمی باشند. از طرف دیگر برآورده ساختن تمام انتظارات مشتریان نه عملی است و نه سود آور، بنابراین برای یک بنگاه بهتر آن است که برخی از مشتریان خود را به جای دیگر سوق دهد و یا حتی به نوعی عذر آنان را بخواهد به این ترتیب هم سازمان و هم مشتری به ارزش بیشتری دست می یابند.

دسته بندی مشتری، روش تجزیه و تحلیل نیازها، دیدگاه ها و انتظارات پیچیده مشتریان است که با طبقه بندی مشتریان به طبقات همگون یعنی افراد خاصی که نیازها، ادراکات و توقعات مشابه دارند، صورت می گیرد .مشتریان باید بر اساس واقعیت های زندگی و تصمیمات مناسب دسته بندی شوند. تصمیم های مختلف دسته بندی مختلف می طلبد

برای نمونه می توان به طرح طبقه بندی امارت بانک که اولین بانک کشور امارات و دویست و سی امین بانک دنیا به لحاظ دارائی می باشد اشاره نمود. در این طرح مشتریان به دو گروه عادی و ارزشمند تقسیم بندی می شوند. سرویس ویژه امارات بانک مختص مشتریان ارزشمند با قدرت و پشتوانه مالی بالا می باشد.

از طرف دیگر درک نیاز های مشتریان با سطوح مختلف سود دهی و ارائه خدمات به آنان بر اساس این تفاوت ها، برای بنگاه های مالی ، بیش از پیش از اهمیت حیاتی برخوردار شده است این بنگاه ها دریافته اند که با شناخت و استفاده از تفاوت هایی که در پتانسیل سود دهی دسته های گوناگون مشتریان وجود دارد همچنین، با گسترش دیدگاه های مناسب برای خدمت رسانی به آنان، قادر هستند سود خود را به حداکثر برسانند.برای مثال شرکت فدرال اکسپرس بر اساس میزان سود آوری مشتریان خود، آنها را به سه دسته خوب، بد، زشت، تقسیم کرده و به این ترتیب، تحول بزرگی در فلسفه بازاریابی خود به وجود آورده است. همچنین اکنون به جای آن که برای تمام مشتریان به یک شیوه بازاریابی کند، تلاش خود را وقف جذب مشتریان خوب، سعی در تبدیل مشتریان بد به مشتریان خوب و حذف مشتریان زشت کرده است. به همین ترتیب مرکز خدمات فرست یونین که ششمین بانک بزرگ آمریکاست، مشتریان خود را با گذراندن مربع های رنگی بر روی صفحه کامپیوتر و استفاده از نوعی فناوری پایگاه اطلاعاتی به نام «انشتاین» علامت گذاری می کند. مشتریان سبز آنهایی هستند که سود آورند و از پشتیبانی خدمات مشتری بیشتری برخوردارند در حالیکه مشتریان قرمز به معنای از دست دادن پول برای بانک هستند و امتیاز ویژه برای آنها در نظر گرفته نمی شود

 تفاوت مشتری با ارباب رجوع

مشتری نوعی ارباب رجوع است اما رفتار هر فرد در این نقش تفاوت هایی با سایر نقش هایش در جامعه  دارد که ما به برخی از آنها اشاره می کنیم تا اهمیت رابطه مشتری با بانک مشخص شود و در نتیجه مشتری مورد شناسایی قرار گیرد

1-حق انتخاب :

مشتری حق انتخاب دارد اما همین فرد در نقش ارباب رجوع برای مراجعه به سایر سازمانها وموسسات حق انتخاب گزینش  ندارد.واغلب مجبور است که به آن موسسه خاص مراجعه کند. ویژگی فوق یعنی حق انتخاب باعث می شود که موسسه ای چون بانک برای جذب مشتری با سایر موسسات رقیب به رقابت بپردازد و در پیشرفت و پویایی سازمان خود بکوشد.

2 – استمرار حرکت:

وقتی صحبت از مشتری می شود نوعی ارتباط مستمر تداعی می شود. برای مثال مشتری بانک ارتباطی مستمر و پایاپی با بانک دارد و برای همین به نام مشتری شناخته می شود و اگر می خواست این فرد یکبار به بانک مراجعه کند قطعا برای کاری صرفا خدماتی بوده و مشتری محسوب نمی شد.

3 – ارتباط عاطفی:

مراجعه افراد به موسسات و ادارات دولتی در محیطی رسمی و به تعبیری خشک صورت می گردداما رابطه مشتری با بانک اینگونه نیست. مشتری و بانک در یک تعامل عاطفی با یکدیگر در ارتباطند. مردم بانک را مانند خانه دوم می دانند و کارکنان بانک را دوست دارند بسیاری از مشتریان قدیمی و با سابقه به محض ورود به شعبه ابتدا با کارکنان احوالپرسی می کنند و اگر یکی از کارکنان حضور نداشته باشد  از مسئول شعبه جویای احوال وی می شوند. در خیلی از محیط های کوچک مشتریان بدون هیچ چشم داشتی کارکنان شعبه را همچون اعضای خانواده خود در مراسم، جشن ها و شادی های خود دعوت می کنند.

4 – ارتباط حقوقی متقابل:

در موارد زیادی مردم به سازمانی مراجعه می کنند که سازمان هیچ نیازی به مراجعه این افراد ندارد و یا بر عکس موسساتی هستند که افرادی را احضار می کنند که آن افراد هیچ نیازی به مراجعه آن ندارند. اما در هر مورد اجبار و ضرورت ارتباط را ایجاب می کند . در حالیکه ارتباط بانک و مشتری اینگونه نیست، بانک و مشتری نیازی متقابل به یکدیگر دارند. بانک محلی امن برای سپرده گذاری، تامین اعتبار، دریافت تسهیلات و برنامه ریزی مالی برای مشتریان است. و مشتریان نیز صاحب اصلی بانک هستند.

 

5 قدم سریع برای کاهش وزن آسان !

: 5 قدم سریع واسه کاهش وزن آسون !

: با این پنج تغییر کوچیک خیلی راحت وزن کم کنین …

 

 

۱- مقدار کالری دریافتی خود رو کنترل کنین. به جای گوشتای قرمز پرچرب، از گوشت مرغ و پرنده های دیگه استفاده کنین. لبنیات کم چرب رو جانشین شکلای جور واجور پرچرب اونا کنین. چند بار در هفته به جای هله هولهای پرکالری مانند کلوچه، چیپس، شیرینی و شکلات شکلای جور واجور میوه ها رو استفاده کنین.

۲- کمتر فست فود بخورین. در قدم اول اندازه فست فود خود رو کم کنین و بعد اندازه مصرف رو به بیشترین حد یه بار در ماه برسونین.

۳- مراقب کالری نوشیدنیای خود باشین. مصرف نوشابه ها، آبمیوهای صنعتی و دیگه نوشیدنیای پرکالری رو محدود کنین.

۴- فعال تر شید. بازی و فعالیتی رو که دوست دارین، انتخاب کنین مانند شنا، پیاده روی، دوچرخه سواری، فوتبال، والیبال و… و وقتی واسه فعالیت بدنی روزانه خود مشخص کنین و از انجام دادن اون لذت ببرین. واسه پیشگیری از کنار گذاشتن اون، تنوع رو در فعالیت بدنی خود وارد کنین.

۵ – آگاهانه خرید کنین. بسته های خوراکی اندازه کوچیک بخرین. با خوندن برچسبای غذایی، خوراکیای سالم تر و کم کالری تر رو انتخاب کنین.

 

منبع :

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت آکا

  • مطالب در رابطه

5 قدم ساده برای سوزاندن ۶۰۰ کالری در روز | رژیم غذایی

5 قدم ساده واسه سوزوندن ۶۰۰ کالری در روز

کالری سوزی

سالم تره که این کالریا رو در طول چند روز هفته از دست بدین، چون کاهش وزن سریع، ناسالم، و معمولا موقتیه. اگه هدفتون اینه که روزی ۶۰۰ کالری بسوزونین، حتما واسه تامین سوخت تمریناتنان، کالری کافی مصرف کرده و قبل از شروع برنامه، با پزشکتون مشورت کنین.

قدم اول

هر روز ۳۰۰ کالری کمتر بخورین، و این کار رو با کم شدن ۱۰ تا ۱۵ درصد از اندازه های سهم غذاتون شروع کنین، و بجای اینکه در طول روز سه وعده غذای بزرگ بخورین، هر ۳ تا ۴ ساعت چیزی بخورین. از غذاهایی که در هر وعده بیشتر از ۴۰۰ کالری دارن، دوری کنین. به آرومی غذا بخورین، و به محض اینکه احساس گرسنگی تون برطرف شد، از خوردن دست بکشین. از برچسب تغذیه ای روی مواد غذایی، واسه تعیین مقدار کالری موجود در هر ماده غذایی استفاده کنین.

قدم دوم

واسه وعده های غذایی و میان وعده هاتون، مواد غذایی بسیار مغذی انتخاب کنین. غذاهای بسیار مغذی، کم شکر و کم کالری هستن، اما با ویتامینا، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی که دارن، به تأمین سوخت فعالیتا و تمرینات شما کمک می کنن. سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چربی، میوه ها و اجناس لبنی کم چرب رو انتخاب کنین.

قدم سوم

هر روز ۳۰۰ کالری اضافه با ورزش بسوزونین. به گفته نشریات دانشکده پزشکی هاروارد، ورزشای هوازی شدید، بسکتبال، اسکی صحرایی و استپ ایروبیک با شدت بالا، در هر نیم ساعت واسه یه شخص ۷۰ کیلویی، حدود ۳۰۰ کالری می سوزونن. با یه سرعت متوسط که باعث می شه عرق کنین، اما مانع حرف زدنتون نمی شه، تمرین کنین.

قدم چهارم

فعالیت فیزیکی رو با بیشتر کارای روزانه تون ترکیب کنین. در پارکینگا، کمی دورتر پارک کنین، بجای به کار گیری آسانسور یا پله برقی از پله استفاده کنین، و هنگام صحبت با تلفن در خونه، راه برید. هر بهونه ای که می تونین واسه فعال بودن پیدا کنین.

قدم پنجم

واسه ساخت توده عضلانی و کمک به سوزوندن سریع تر کالری در روز، تمرینات قدرتی رو به برنامه هفتگی تون اضافه کنین. دو جلسه در هفته که شامل ۸ تا ۱۰ تمرین باشه و کل بدن شما رو نشونه بگیره، در نظر بگیرین. با ستایی که شامل ۸ تا ۱۲ تکرار باشن، می تونین به یافته های مورد نظرتون برسین.

جمع آوری و تنظیم : گروه ۷ گنج

www.7ganj.ir

.

منبع : 7ganj.org

5 قدم تا قلب سالم

تحقیقات نشون می دهد علاوه بر 58 میلیون آمریکایی گرفتار به مریضی های قلبی بقیه مردم هم نیازمند آموزش های پیشگیری از این مریضی هستن.

دکتر هولی آنارسون، مدیر مرکز و امداد قلب در انستیتو پرلمند در بیمارستان نیویورک عقیده داره 5 راهی که منتهی به سلامت قلب می شن عبارتند از:1- اندازه فشارخون تون رو بدونین: 

 

از دکترتان بخواین اندازه فشارخون، کلسترول و تری گلیسیرید مجاز شما رو اعلام کنه.

 

2- ورزش کنین: 

 دست کم 30 دقیقه پیاده روی در بیشتر روزای هفته خطر مرگ نابهنگام رو 50 درصد کاهش می دهد. فعالیت بدنی علاوه بر کاهش فشارخون، کلسترول، تری  گلیسیرید و استرس، باعث تقویت حافظه و روحیه و خواب راحت می شه.

 

3- بخندین:

15 دقیقه خندیدن با 30 دقیقه تمرین ایروبیک که باعث سلامت قلب می شه برابره. تحقیقات نشون داده خندیدن باعث تحریک مغز و ترشح هورمونی می شه که درد و نگرانی رو کاهش و کارکرد رگ های خونی رو افزایش می دهد.

 

4- به اندازه دور کمرتون توجه کنین: 

توجه به اندازه دور کمرتون خیلی موثره. چون رابطه مستقیمی با افزایش فشارخون، کلسترول و دچار شدن به دیابت داره.

 

5- خواب کافی داشته باشین: 

کمبود خواب باعث افزایش فشارخون و استرس، پرخوری و کاهش متابولیسم بدن می شه.

5 قدم تا رهایی از استرس

5 قدم تا خلاص شدن از استرس

همونجوری که میدونید استرس و نگرانی شروع هر نوع بیماریه که باید مراقب اون باشین و اونو کنترل کنین. در ادامه رهکارهای مناسبی براتون داریم.

پیشنهادایی از کارشناسان و پزشکان در مورد داشتن آرامش و رهایی از استرس در طول فعالیتای روزانه و زندگی

 

1- روانشناس و دکتر خود باشین

به این صورت که هر روز 5 دقیقه در گوشه ای هر زمان که خودتون مناسب میدونید و خود رو آروم کنین با یادآوری و گفتن نکات مثبت مربوط به خودتون فقط در مورد خودتون.

 

 2-از تکنولوژی دور شید

تموم لوازم و وسیله هایی که مربوط به تکنولوژی هستن رو از خود دور کرده و اونا رو خاموش کنین چون که این لوازم شما رو به فکر این میندازه که کسی نیاز به حضور شما و یا … داره و مانع از آرامش داخلی می شه.

 

 

 

3-به راحت ترین راه ممکن بشینین

راحت بشینین و چشماتون رو بسته نفسی عمیق بکشین و تلاش در پاکسازی ذهنتون از افکار پریشون و اضافه کنین.

 

4-ذهنتون رو پاک کنین

اگه پاکسازی ذهنتون مشکله دقیق شدن و فوکوس کردن بر چیز دیگه مثبتی مثل تنفس خود کنین.

 

 

  

5-در لحظه زندگی کنین

لحظه ها رو در لحظه سپری کنین و به همین الان و لذت تقویت ذهن و گسترش ظرفیت مغزتون فکر کنین.

تموم راونشناسان دنیا به این رسیدن کنترل و پایین آوردن فشار خون در طول روز چیزیه که باعث خلاقیت و به دنبال اون موفقیت می شه.

 


5 قدم تا خلاص شدن از استرس

4.6/5

14

منبع : اختصاصی نمناک/ن

5 قانون طلایی برای شما که بی‌خوابید

 برترینا: نیاز آدم به خواب و استراحت واسه رفع خستگی ها، تنشا و فشارهای روزمره یکی از انکارنشدنی ترین نیازهاست که رابطه مستقیمی با سلامت، تندرستی، نشاط و موفقیت در زندگی داره، پس کیفیت و کمیت خواب نقش بسیار زیادی در اندازه رضایت ما از زندگی داره. پیشنهاد می کنیم واسه داشتن خوابی آروم و عمیق به بخشی از قوانین فنگ شویی در چین باستان واسه بهداشت و سلامت خواب توجه کنین.

  رنگای جیغ رو از یاد ببرین

رنگایی مانند قرمز و نارنجی و طیفای وابسته به اون ازجمله رنگایی هستن که به کار گیری اونا در اتاق خواب مناسب نیس. این رنگا به دلیل خاصیت نشاط آور و محرکی که دارن مانع تمرکز فرد شده و موجب بروز مشکل در ساعت خواب اون می شه. از این رو در قوانین فنگ شویی پیشنهاد شده تا از انتخاب این رنگا واسه دیوار، پرده، روتختی، فرش یا موکت در اتاق خواب دوری یرده و به جای اون از طیف رنگای آرامش دهنده و آرامش بخش مانند آبی، بنفش و سبز واسه رنگ آمیزی و دکوراسیون استفاده کنین. براساس باورهای مردم چین به کار گیری رنگای جیغ و براق در اتاق خواب موجب درخشش نور شده و در ساعت خواب مانع تمرکز فرد و داشتن خوابی آروم و عمیق می شه.

  تلویزیون رو از اتاق خواب خط بزنین

اگه داشتن خوابی آروم و عمیق در طول شب براتون مهمه و دوست دارین هر روز صبح با انرژی و نشاط کافی واسه انجام برنامه هاتون بیدار شید، به پیشنهاد ما عمل کنین. براساس روش فنگ شویی وجود تلویزیون، کامپیوتر، لوازم ورزشی مثل تردمیل در اتاق خواب یکی از بزرگ ترین مشکلات واسه داشتن خوابی آروم و عمیقه. این وسایل یا هر وسیله ای که انگار به کار، تفریح یا ورزش در رابطه می شه، مانع تمرکز شما  هنگام خواب شده و اینطوری انرژی خواب رو از فضای اتاق دور می کنن. آرامش، سکوت و تمرکز از جمله عواملیه که واسه داشتن خوابی راحت و عمیق به شما کمک می کنه. خوابی که علاوه بر سلامت، نشاط و طول عمر شما رو هم تضمین می کنه.

  منظم باشین تا آروم بخوابین

مرتب بودن و چیدمان درست لوازم، لباسا و اسباب یکی از مهم ترین اصول فنگ شویی واسه داشتن یه اتاق خواب رؤیاییه. براساس این قانون اگه اتاق خواب، کمدها و قفسه های موجود در اونجا بی نظم و پریشون باشه، این موضوع می تونه تاثیر منفی بر آرامش و تمرکز شما هنگام خواب داشته باشه و به مرور موجب بروز مشکل در ساعت خواب و شب بیداری و بی خوابی شه. به خاطر همین در میان قوانین فنگ شویی به این موضوع بارها اشاره شده که اتاق خواب خود رو از اشیای جور واجور پر نکنین و همیشه اونو تمیز و مرتب نگه دارین.

  با تختخواب فلزی خداحافظی کنین

قانون دیگری که چینیای باستان به اون باور دارن، اهمیت داشتن تختخواب چوبی و دوری از خوابیدن روی تختخوابای فلزیه. اونا فکر می کنن  فلز به جهت داشتن وجود سرد و خشن، موجب انتقال سرما به بدن آدم شده و اینطوری تاثیر نامناسبی رو بر عمق و کیفیت خواب آدم میذاره. در حالی که چوب از این جهت که برگرفته از طبیعته انرژی، شادی، گرمی و نرمی رو بین خواب به شخص منتقل می کنه و مناسب ترین جنس واسه جفت و جور تختخواب چه واسه کودکان و چه واسه بزرگسالان حساب می شه.

  در اتاق بدون پنجره نخوابید

هیچوقت اتاقی رو که بدون پنجره س به عنوان اتاق خواب خود انتخاب نکنین. این اتاق ناجور ترین انتخاب واسه محل خواب شماس یه دلیلای زیادی واسه اون هست. یکی از مهم ترین عواملی که  در قوانین فنگ شویی به اون اشاره شده، اینه که اتاق بدون پنجره بدون تهویه مناسبه و اکسیژن رسانی به بدن رو بین خواب کم می کنه. اینطوری بدون وجود پنجره رابطه اتاق با هوای آزاد و اکسیژن موجود در محیط  قطع شده و امکان اکسیژن رسانی در طول روز به اتاق خواب ناممکن می شه، پس شب هنگام خواب اکسیژن کافی واسه افراد وجود نداره. ضمن اینکه نبودن پنجره در اتاق خواب نورپردازی رو هم مشکل یرده و شخص رو از داشتن نور طبیعی آفتاب محروم می کنه که هر دوی اینا، هم اکسیژن و هم نور آفتاب از جمله چیزای مهم یه اتاق خواب مناسب واسه حفظ سلامت و نشاط اعضای خونه س.

جمع آوری به وسیله بخش مقالات پزشکی و بهداشتی سایت

  • مطالب در رابطه

5 قانون طلایی برای درست غذا خوردن و حفظ سلامتی | تغذیه سالم

5 قانون طلایی واسه درست غذا خوردن و حفظ سلامتی

شما می تونین با تغذیه سالم خیلی از مشکلات خود رو برطرف کرده و سلامت خود رو بازیابید. ما در طول روز مواد غذایی مختلفی رو مصرف می کنیم که هر کدوم می تونن اثرات بد و خوب خود رو دارا باشن. خیلی از آدما که از دیابت یا چاقی یا بیماریای قلبی عروقی یا حتی از سرطان رنج می برن که ممکنه به دلیل مصرف غذاهای ناجور و یا حتی نوع مصرف ناجور شون به این بیماریا گرفتار شده باشن. غذا خوردن کاریه که دست کم سه بار در روز انجام می شه و رابطه تنگاتنگی با سلامت داره و واسه همینه که روش درست غذا خوردن می تونه تاثیر زیادی روی سلامت و جلوگیری از دچار شدن به بیماریا داشته باشه. در ادامه ۵ نکته به شما یاد می دیم که با رعایت اونا سلامت شما در مورد غذا خوردن تضمین می شه.

۱. غذای سالم مادربزرگ تون رو با غذاهای بسته بندی عوض نکنین

مواد خوراکی بسته بندی شده در مغازه ها به دلیل اینکه باید موندگاری بیشتری دارا باشن مقادیر زیادی نگه دارنده دارن. هم اینکه به دلیل بسته بندیای اونا با مواد معمولا پلاستیکی درصد سرطان زایی این مواد غذایی بیشتر می شه. درنتیجه این خوراکیا ضررای زیادی می تونن دارا باشن. حتی ممکنه ضرر اونا از فایدشان بیشتر باشه. واسه همینه که پیشنهاد می شه هیچ وقت در خوردن اونا زیاده روی نکنین و تا جایی که می شه سمت این خوراکیا نرید.

۲. دوری از خوردن غذاهای آماده

تا الان بارها از ضرر و زیان غذاهای آماده و فست فود ها گفته شده و خودتون از این مسائل آگاهید. فست فودا علاوه بر اینکه افزودنیای مضر دارن اندازه مواد غذایی سالم و جذب مثبت شون هم کم بوده و مصرف دراز مدت اونا می تونه ضررای جبران ناپذیری به سلامت شما وارد کنه.

۳. خوردن مواد غذایی تخمیر شده

مواد غذایی که پردازش شده و دیگه شکل تازه خود رو ندارن و می تونن مدت بیشتری دووم بیارن خوب نیستن. مواد خوراکی مثل ترشیا، شورا و چیزای دیگه ای به جز اینا به دلیل عمل باکتریا و قارچا و چیزای دیگه ای به جز اینا شکل و مزه شون تغییر کرده و هم اینکه مواد غذایی داخل اونا هم تغییر می کنه. در این قسم خوراکیا امگا۳ از بین رفته و مواد مغذی کمتری واسه جذب هست. به خاطر همین احتمال عضله سازی یا سوزوندن چربی به وسیله این غذاها خیلی کم بوده و یعنی ارزش غذایی کمی دارن.

۴. مصرف همیشگی گوشت

خوردن گوشت هر چند واسه بدن شما لازمه و بخش موثری از پروتئین و دیگر مواد غذایی رو تامین  می کنه اما مصرف بیشتر از اندازه اونم می تونه مضر باشه و خطر دچار شدن به چاقی، بیماریای قلبی و حتی سرطان رو زیاد کنه. بهتره تلاش کنین مصرف سبزیجات رو از مصرف گوشت بیشتر کرده و گوشت رو تنها ۲ الی ۳ بار در هفته بخورین.

۵. هر ماده خوراکی رو مصرف نکنین.

خوراکیایی که به اونا علاقه دارین و همیشه مصرف شون می کنین شک نداشته باشین تاثیر زیادی در سلامت شما می ذارن پس بهتره درباره شکل جفت و جور و مواد اولیه مصرفی اونا هم اطلاعاتی داشته باشین. کمی تحقیق کنین تا مطمئن شید که اونا در شرایط مناسب بهداشتی جفت و جور می شن و هم اینکه روش درست کردن اونا در دراز مدت ضرری به شما نمیرسونه.

.

منبع : 7ganj.org